잡학지식과 은근히 쓸모있는 이야기 잡학지식과 은근히 쓸모있는 이야기

안녕하세요! 😊 저속노화(노화 속도를 늦추는) 식단에 관심 있는 여러분을 위한 가이드를 준비했어요.건강하고 젊음을 유지하는 데 도움이 되는 저속노화 레시피와 함께, 쿠팡에서 쉽게 구매할 수 있는 관련 식품을 소개해드립니다.🥑 1. 아보카도 병아리콩 샐러드노화 방지에 좋은 이유✅ 아보카도: 불포화지방산이 풍부하여 피부 건강과 혈관 탄력 유지에 도움✅ 병아리콩: 단백질과 식이섬유가 풍부해 혈당 조절 및 장 건강에 유익✅ 올리브오일: 강력한 항산화 작용을 하는 폴리페놀 함유📌 추천 구매 식품(클릭하시면 쿠팡으로 이동합니다)🥑 아보카도: 아보카도 (냉동), 500g, 1개🌰 병아리콩: 엉클탁 간편한끼 병아리콩, 240g🫒 올리타리아 퓨어 올리브유👉 레시피 팁:✔️ 병아리콩을 삶아 아보카도, 올리브오..

1. 야구에서 변화하는 타자 평가 기준과거에는 타율(AVG)이 중요한 타격 지표로 여겨졌지만, 현대 야구에서는 출루율(OBP)과 장타율(SLG)을 결합한 OPS(출루율 + 장타율)가 더욱 중요해졌다. 특히 홈런과 장타 생산이 뛰어난 강타자들이 높은 평가를 받으며, 단순히 정확한 타격(똑딱이형 타자)보다는 장타력을 갖춘 타자들이 타선에서 더 큰 가치를 가지게 되었다.하지만 과연 타율이 낮지만 장타율이 높은 타자들로만 1~9번 타선을 구성하는 것이 최적의 전략일까? 이를 데이터와 시뮬레이션을 통해 분석해보자.2. 강타자의 정의: 세이버메트릭스 지표로 분석강타자는 단순히 OPS가 높은 선수가 아니라, 타율은 낮지만 홈런과 장타율이 높은 유형을 의미한다. 이런 유형의 타자들을 세이버메트릭스로 분석하면 다음과 같..

안녕하세요, 영양에 관심 많은 아빠입니다! 👋👩‍⚕️아이들 간식, 고르기 쉽지 않죠? 맛있으면서도 건강에 좋은 간식을 찾는 것은 부모님들의 영원한 숙제 같아요. 오늘은 제가 쿠팡에서 찾은 건강하고 영양가 높은 간식들을 소개해드릴게요. 칼로리와 영양 정보도 꼼꼼히 챙겨봤답니다!1. 자연의 단맛, 곶감 (상주 반건시) 🍑천연 과일 간식의 대표주자, 곶감이에요. 달콤하면서도 건강에 좋답니다.칼로리: 100g당 약 255kcal영양정보:식이섬유가 풍부해 소화에 도움을 줘요비타민 A, C가 풍부해 면역력 향상에 좋아요타닌 성분이 있어 설사 예방에도 효과적이에요Tip: 하루 1-2개 정도가 적당해요. 과다 섭취 시 칼로리 섭취가 높아질 수 있어요. 2. 영양 덩어리, 견과류 믹스 (그린너트 듀엣견과) 🥜견과..

강남역에서 점심 혼밥을 하고 싶은데 어디로 갈까요? 맛있고 가성비 좋은 식당을 찾는다면 이 글을 참고하세요. 저는 강남역 근처에서 혼밥을 해본 경험을 바탕으로 몇 가지 추천해드리고자 합니다. 첫 번째로 추천하는 곳은 '보슬보슬'입니다. 이곳은 키토 식단에 맞춰서 밥 대신 계란으로 만든 김밥을 파는 곳이에요. 고소하고 든든한 계란 김밥은 다이어터들의 최애 메뉴라고 할 수 있어요. 마음껏 먹어도 칼로리가 적으니 건강에도 좋답니다. 두 번째로 추천하는 곳은 '할랄 가이즈'입니다. 이곳은 뉴욕에서 유명한 할랄 푸드를 강남에서 즐길 수 있는 곳이에요. 매콤하고 고소한 소스와 다양한 토핑을 선택할 수 있는 플래터 콤보는 양도 많고 맛도 좋아요. 소화도 잘 되는 할랄 푸드로 점심에 간단하게 한 입 어떠세요? 세 번째..

쿠팡에서 냉동식품을 구매하고 싶은데 어떤 것을 골라야 할지 고민이라면, 저의 추천템을 참고해보세요. 저는 쿠팡 로켓프레쉬를 이용해서 신선하고 맛있는 냉동식품을 자주 주문하는데요. 오늘은 제가 가장 좋아하는 냉동식품 7가지를 소개해드리려고 합니다. 1. 굽네 볼케이노 치밥 매콤한 양념치킨맛의 볶음밥으로, 1봉지에 1인분이 들어있습니다. 간단하게 전자렌지에 돌리면 완성되는데요. 밥과 야채, 치킨까지 듬뿍 들어있어서 한끼 식사로 충분합니다. 2. 봄내 춘천 닭갈비 춘천에서 유명한 닭갈비를 집에서 즐길 수 있는 냉동식품입니다. 1kg짜리 두봉지가 들어있는데요. 야채와 함께 볶아서 먹으면 외식하는 것 같은 맛입니다. 3. 곰곰 왕교자 크고 쫄깃한 교자피에 고기와 야채가 풍부하게 들어있는 교자입니다. 끓는 물에 넣..

텅 빈 전두환 손자 계좌…'비자금 저수지' 억대 배당금 어디로 - 전두환 일가의 비자금 의혹이 재점화됐다. - 전두환의 손자 전우원씨가 보유한 웨어밸리 지분의 배당금이 사라진 것으로 밝혀졌다. - 웨어밸리는 전두환의 최측근 손삼수씨가 운영하는 IT업체로, 전재용씨가 추징금을 대납한 후부터 거액의 배당금을 지급했다. - 전우원씨는 전재용씨의 새 배우자 박상아씨에게 지분을 양도한 서류에 서명했다고 주장했지만, 주주명부에는 변동이 없었다. 지역축협 조합장, 불량 돼지고기 10년간 공급하다 구속 - '악취·고름' 저가 불량 돼지고기…10년간 논산훈련소 공급한 지역축협 조합장 구속 기소 - 출처 불명의 돼지고기 7235t을 축협 브랜드로 속여 육군훈련소와 급식업체 등에 판매한 혐의 - 박스를 바꿔치기하는 수법(박..

기계식 키보드는 타건감과 내구성이 뛰어난 키보드로 많은 사용자들의 사랑을 받고 있습니다. 하지만 기계식 키보드는 다양한 스위치와 키캡, 케이스 등의 옵션을 고려해야 하기 때문에 선택하기가 쉽지 않습니다. 또한 가격도 일반적인 멤브레인 키보드보다 비싸기 때문에 예산에 맞는 제품을 찾는 것도 중요합니다. 이번 글에서는 디자인이 예쁜 기계식 키보드를 가격대별로 추천해 드리겠습니다. 디자인은 주관적인 요소이기 때문에 각자의 취향에 맞게 선택하시면 됩니다. 가격대별로 세 가지 제품을 소개하겠습니다. 10만원 이하 1. 씽크웨이 토체티 텐키리스 d&t 콜라보 체리 키보드 갈축 - 가격: 9.9만원 - 스위치: 체리 MX 갈축 - 특징: 타건감과 디자인 완성도가 뛰어난 텐키리스 키보드. 갈축 스위치로 소음이 적고 부..

가성비 최고의 기계식 키보드 추천 만족스러운 타이핑 경험, 내구성, 커스터마이징 옵션을 제공하는 키보드를 찾고 있다면 기계식 키보드를 고려해 보세요. 키 입력 시 고무 돔을 사용하는 멤브레인 키보드와 달리 기계식 키보드는 촉각 및 청각 피드백을 제공하는 개별 스위치를 사용합니다. 또한 기계식 키보드는 수백만 번의 키 입력에도 마모되지 않고 견딜 수 있어 멤브레인 키보드보다 더 안정적이고 오래 사용할 수 있습니다. 하지만 모든 기계식 키보드가 똑같이 만들어진 것은 아닙니다. 크기, 레이아웃, 스위치 유형, 키캡, 조명, 기능 등 사용자의 필요와 예산에 가장 적합한 기계식 키보드를 선택할 때 고려해야 할 요소는 많습니다. 이 블로그 게시물에서는 2023년에 구매할 수 있는 가격 대비 최고의 기계식 키보드 몇..